名無しさん 2022-02-05 22:35 返信 腕か肩が逝ってるな。 女ってローバーで担ぐのにありえないくらい腕捻じ曲げてバーベル支えるやつ多いからな。 筋肉もないのにテクニックだけで上げようとして身を滅ぼす典型。
名無しさん 2022-02-05 23:14 返信 人は生まれつきの特殊なタイプを除き、そこまで高重量を扱えるようには身体自体が作られてない。あんな脆弱な関節を維持してる間は、1tとかの重量は無理だな。
名無しさん 2022-02-10 18:45 返信 rougeの赤プレート（25㎏）×４枚 黄色（15㎏）×2枚 バーベル（20㎏） 計150㎏＋バーベルカラーの重さじゃね？ 女用の軽いバーベル使ってなけりゃ
一番搾り!!
おいおいそんなんじゃいつまでたっても俺をお姫様抱っこ出来ないぜ？(170kg)
安心して、私がいるじゃない！ (サイドチェストしながら)
骨？筋が切れてる音のような気が
これ系の動画だけはなぜが見るの怖い
おれも。痛さがすごい伝わってくる感じがするね。
どこの骨が折れたんだ？
鎖骨かな？？
肘の関節が外れたか二の腕らへんが負荷で折れたんじゃね？
関節がズレたか外れたな
ニガー男が超重量でスクワットやって、関節を痛めて
歩行困難になったビルダーとかも居た。
ま～んのくせに粋がるから
ま～んは大人しく家事でもしてろや
お前の安い給料じゃ養えないのに？
おもろくないで
今どき専業主婦囲えるのはエリートのみって知らないのかな？
DTのくせに粋がるからw
バキバキじゃなくて単発のバキ
っーか、パキッて軽い音一回だけだな。
ボキって勃起したんじゃ
ジーザス！
栗とリス
と、スーパースター
人間には215本も‥‥
１００ｋ程度で・・・・骨がスカスカかな
男女関係なく関節だけは個人差だから鍛えられんのよ
スクワットは重量かけてはいけないって説があるくらい
俺もそう思う
俺も
じゃあ俺も
有識者の解説が助かる
お前がバカなだけ、身体鍛えろ
カルシウムが足りんのじゃ
はよ牛乳持ってきて
牛乳に相談だ🥛
女は男より関節が弱いからね。
これじゃわかんねーよ
カルボナーラ食べないと
なんで？
おすすめ、骨せんべいやで！
骨折り損
できたからって何になるんだ
栄養が足りてないんじゃないか。
ペキン！www
募金www
明治期の白黒写真で米俵担いでるおばちゃんの姿の凄さよ
これ系は無理
脳みそが筋肉な女だからしょうがないのよ。
これから先車椅子生活でしょうね
ジムのインストラクターしてる人の意見を聴いてみたい。
コレって本人の意思でもオススメすんの？
１００ｋｇくらいで足が？と思ったけど左腕か。
足腰を鍛える前に腕を鍛える前に頭鍛えようね♪
ポキポキポッキー♪
ポキッ
ウオアアアウ！！
オウッ！ジーザス！
骨折とかこの女不健康過ぎだろ
縦につぶれるくらい全身バキバキ化と思ったのにぃ．．．
肝心な部位がもろかったというオチ
お支え係いてよかったね
oh! チーズって言ってますね。
カルシウム取れってことですね。
oh! シザーズ（ハサミ）って言ってる
肩がはずれたんじゃないの?
フォーム問題無いしもはや運だな
後骨じゃなくて靭帯っすね
多分膝っぽい感じ
強くなって治るから次は持てるよ
インストラクターですが、たぶん1回出来るMAXに挑戦したんだと思うけど筋肥大を目指すなら10回出来る重さで3セットやるのが吉
たかが100kgでケガするなんて、初心者が無理し過ぎ。
左肩の脱臼か、腱が切れたか？
折れるときは簡単に折れるよな。
ボールの上に足を置いててズルって滑ったらポキって足の甲の骨が折れたときは痛い通り越して恥ずかしかったわ。
腕か肩が逝ってるな。
女ってローバーで担ぐのにありえないくらい腕捻じ曲げてバーベル支えるやつ多いからな。
筋肉もないのにテクニックだけで上げようとして身を滅ぼす典型。
人は生まれつきの特殊なタイプを除き、そこまで高重量を扱えるようには身体自体が作られてない。あんな脆弱な関節を維持してる間は、1tとかの重量は無理だな。
体重１００キロを体感激痛女
つくづくだよ本当にもう
パワリフの大会か
肩にシャフト乗っけてないから肘の関節が逆に曲がった？
今までどんなフォームでやってたんだ？
まあ ご愁傷さまだ(笑)
上腕骨の螺旋骨折だな。
肩甲骨の寄せが甘いとたまになる。
重すぎる重量は自己満足
もうトラウマになって筋トレしたいと思わないだろうな
スクワットねぇちゃん「フンッ！！」
骨と筋「…ｼﾃ…ｺﾛｼﾃ…」
ローバーで担いでるメス多すぎウェイトリフティングやってるメスウェイトリフターみろよハイバーで余裕の100kg越えよ たかが補助種目でだぞ
オオオオオウwwwww
rougeの赤プレート（25㎏）×４枚
黄色（15㎏）×2枚
バーベル（20㎏）
計150㎏＋バーベルカラーの重さじゃね？
女用の軽いバーベル使ってなけりゃ