【驚愕】ガリガリのイケメンが3年間ガチで筋トレした結果が凄すぎる・・・!(動画あり)

gif_animation 海外サイトにて、ガリガリのイケメンが3年間ガチで筋トレした結果・・・! 動画。14~17歳までの変化。数年前の動画ですが、最近見つけて凄かったので紹介。








≪MOVIE≫ David Laid 3 Year Natural Transformation 14-17



                   

コメント一覧

  1. 名無しさん October 27, 2018 20:48 返信

    頑張ったな

    1. 名無しさん October 27, 2018 22:39 返信

      ホモ

      1. 名無しさん October 27, 2018 23:17 返信

        ゲス

    2. 名無しさん October 28, 2018 17:57 返信

      有名なステロイダーだぞ

  2. 名無しさん October 27, 2018 20:49 返信

    うーむ、ダサい

  3. 名無しさん October 27, 2018 20:59 返信

    感動した

  4. 名無しさん October 27, 2018 20:59 返信

    おい!曲めっちゃえぇやんけ!

  5. 名無しさん October 27, 2018 21:02 返信

    でも運動能力は上がらない飾り物筋肉だろww
    五輪金メダル3連覇の野村選手のような筋肉こそ本物

    1. 名無しさん October 27, 2018 23:03 返信

      飾り物でもガリガリよりよっぽどパワーあるし運動能力上がってるに決まってんだろバーカ 

    2. 名無しさん October 27, 2018 23:15 返信

      涙拭けよ(笑)

    3. 名無しさん October 27, 2018 23:52 返信

      何を持って運動能力と言うのか解らないけど、貴方の言うように野村選手の体は本当に素晴らしかった。
      俺は一度直に教えを受ける機会があって、あの人に教えられた全員が格段に強くなった。
      非常に合理的で優れた技術を持っていて、あの人ほど技術を追求して洗練された柔道家は今まで見たこと無かったが、何もかもが別次元と言う感じだった。
      しかも、細かい技術のポイントなんかは独学で身に付けたって言ってた。
      更にあれだけの体で自分の事を非力だって言うんだから、やはり五輪チャンピオンはもう人間として格が違いすぎて、全然太刀打ちできる気がしなかったが、ああいう人間が本当の意味での「本物」ってやつなんだろうな。

      1. 名無しさん October 28, 2018 07:13 返信

        腹見せて。

      2. 名無しさん October 28, 2018 20:28 返信

        いい経験したな

  6. 名無しさん October 27, 2018 21:02 返信

    力が欲しいか?

    1. 名無しさん October 27, 2018 21:55 返信

      はい、その為にならなんでもします

      1. 名無しさん October 29, 2018 21:19 返信

        筋トレしなさい

  7. 名無しさん October 27, 2018 21:03 返信

    筋肉ムキムキじゃん

    1. 名無しさん October 27, 2018 21:26 返信

      もうズブ濡れ

  8. 名無しさん October 27, 2018 21:09 返信

    素直に凄い
    カッコいい

    1. 名無しさん October 27, 2018 21:29 返信

      そうだな、すごいわ。

  9. 名無しさん October 27, 2018 21:15 返信

    金持ってんなー
    14~17でここまでやるには相当親の協力必要だろ

    1. 名無しさん October 27, 2018 22:06 返信

      学割でジム行くだけだ。
      大して掛からんぞ。

      1. 名無しさん October 28, 2018 18:04 返信

        あとステロイドもね 本人が使用を認めてる

  10. 名無しさん October 27, 2018 21:18 返信

    こりゃ糞モテてるだろうなw

  11. 名無しさん October 27, 2018 21:23 返信

    カッチカチやぞ

  12. 名無しさん October 27, 2018 21:25 返信

    頑張ったな
    でも維持するのが大変そうだ

  13. 名無しさん October 27, 2018 21:26 返信

    カッコイイけど、ずっとハードな筋トレ続けないと体型維持ってムリだよね。

    ドM?

    1. 名無しさん October 28, 2018 00:11 返信

      いやSだろ
      筋肉を自分の意思でいじめてるんだから

  14. 名無しさん October 27, 2018 21:26 返信

    素直にすごいけど腕ばっかやりすぎ注意やぞ

    1. 名無しさん October 27, 2018 23:04 返信

      この子全体満遍なく鍛えてるよ?

    2. 名無しさん October 28, 2018 17:24 返信

      筋トレの何が分かる

  15. 名無しさん October 27, 2018 21:26 返信

    何百羽もの鶏や玉子を無駄にしてんだからこれほど馬鹿らしいことはないよ

    1. 名無しさん October 28, 2018 00:08 返信

      無駄になんかしてねーだろ!
      バーカ!バーカ!

      1. 名無しさん October 28, 2018 17:26 返信

        バーカの連発は本当のバカかガキ証

  16. 名無しさん October 27, 2018 21:30 返信

    筋トレ中

  17. 名無しさん October 27, 2018 21:36 返信

    人間見た目が大事だからね
    絡まれることがないので心が平穏になれる
    マッチョはいかなるアスリートよりモテる

    1. 名無しさん October 27, 2018 21:39 返信

      それ考え過ぎ…。自分に自信が無い証拠…

      1. 名無しさん October 28, 2018 12:57 返信

        たぶんイケメンなんだよ
        無駄に妬まれるからね

      2. 名無しさん October 31, 2018 00:50 返信

        いや、ヒョロガリはほんと絡まれるぞ?

        この子は中性的なイケメンだから、余計に絡まれる。

  18. 名無しさん October 27, 2018 21:37 返信

    その成長過程でオツムの方の成長はどうなってでしょうね?
    ロシア人見てみろよ体の方に偏って脳味噌に栄耀行かないから
    種無しカボチャじゃん・

    1. 名無しさん October 28, 2018 00:12 返信

      それは南朝鮮の奴等だろ?

      注射で造った筋肉と整形で造ったチョン面。

    2. 名無しさん October 28, 2018 11:19 返信

      凄いヒガミ

  19. 名無しさん October 27, 2018 21:41 返信

    筋トレも結構きつい

  20. 名無しさん October 27, 2018 21:49 返信

    腹筋がブスなのが残念

  21. 名無しさん October 27, 2018 22:09 返信

    2年目ぐらいでステロイド入れちゃってる。
    三角筋の異様な発達はナチュラルじゃキツいんだよな。
    その辺りからの筋肥大の加速がスゲーな。
    海外じゃステロイドは普通に入手できる。
    シャワールームでみんなオキシメトロンとか飲んでる。

    1. 名無しさん October 27, 2018 22:55 返信

      やっぱ入れる前の筋肉量が自然だよな。もう十分MAX。
      トレーニングが趣味になってるだろうし
      メニュー減らしてテキトーにやってれば体型維持できるのにね

    2. 名無しさん October 27, 2018 23:06 返信

      シャワールームでオキシメトロんてのがもうねww
      オオサカアフィカスで得たゴミ知識ででかい顔すんなって笑笑
      成長期にプロに指導してもらいながらトレーニングしたら外人はああなるんだよ(マジレス

    3. 名無しさん October 27, 2018 23:11 返信

      日本でも普通にポチれば買える件
      オキシなんてゴミ飲んでるのjapかバカだけだよ

    4. 名無しさん October 28, 2018 00:11 返信

      やっぱりPテインも入れちゃってるんか?

    5. 名無しさん October 28, 2018 13:11 返信

      高校生のドーピングとか社会問題になってたからな。
      簡単にステロイドが手に入ればつい使っちゃうよな。
      すでに日本でも普通に出回ってるよ。

    6. 名無しさん October 28, 2018 17:20 返信

      こいつライティングとアングルがうまいからめちゃくちゃデカくみえるだけやで。完全にナチュラル

  22. 名無しさん October 27, 2018 22:10 返信

    bgmがムカツク

  23. 名無しさん October 27, 2018 22:22 返信

    薬は若いうちはいいがな年取ってからつけ払うことになるからな
    ま 見えない借金を体に払わせてるんだ

    1. 名無しさん October 29, 2018 11:06 返信

      と言ったコメ主は3日後に交通事故で亡くなった

  24. 名無しさん October 27, 2018 22:34 返信

    プロのトップアスリート達と見比べて、どう見ても自然な筋肉ではないだろう。
    お薬の力を借りて手に入れた偽りの筋肉にしか見えない。

    1. 名無しさん October 28, 2018 00:09 返信

      ステでこの程度なら誰もやらんだろ

  25. 名無しさん October 27, 2018 22:39 返信

    プロテインのお陰だろWWW

  26. 名無しさん October 27, 2018 22:46 返信

    ナチュラルにトレーニングと食事だけで3年でこんなんなるか?成長期やとなるんやろか?
    ワイ6年位かかったわ
    筋トレは初級から中級までが一番キツいわ
    中級から上級までは結構あっという間やった
    維持だけなら一週間に1~2回一時間ちょいやればエエから面倒はないな

    1. 名無しさん October 28, 2018 00:14 返信

      何をもって中級者と上級者や
      BIG3のトータルか?身長別での除脂肪体重量か?

  27. 名無しさん October 27, 2018 22:56 返信

    成長期に筋トレし過ぎて、こいつ身長165㎝らしい。かわいそうに。

    1. 名無しさん October 27, 2018 23:12 返信

      ガセネタ乙

    2. 名無しさん October 28, 2018 00:16 返信

      お前は155㎝なんだろ!
      チビ太君

  28. 名無しさん October 27, 2018 23:13 返信

    身長188cmぜ、僻むなよ

  29. 名無しさん October 27, 2018 23:19 返信

    素晴らしい。
    折れないで頑張ったんだね。
    見事。

  30. 名無しさん October 27, 2018 23:22 返信

    バキに出てきそうなイケメン

  31. 名無しさん October 27, 2018 23:30 返信

    筋トレで身長伸びにくくなるなんて嘘だよ

    1. 名無しさん October 28, 2018 00:17 返信

      本当だよ。
      お前はまだ中2だから解らないんだよ。

  32. 名無しさん October 27, 2018 23:51 返信

    でもビンタには弱い

  33. 名無しさん October 28, 2018 00:02 返信

    マッチョは風邪ひきやすいってホントかな?

    1. 名無しさん October 28, 2018 00:07 返信

      体脂肪による
      12%切れば免疫力が低下するから風邪ひきやすくなる

  34. 名無しさん October 28, 2018 00:06 返信

    絶対プロテインと鶏ムナニークやっちゃってるだろコレ

  35. 名無しさん October 28, 2018 00:11 返信

    筋トレだけじゃなくスポーツなりすりゃ運動能力も格段に上がるよ

  36. 名無しさん October 28, 2018 00:12 返信

    このぐらいのガリマッチョはいいと思う

  37. 名無しさん October 28, 2018 00:41 返信

    ナルシスト過ぎてちょっと吐き気が

  38. 名無しさん October 28, 2018 01:06 返信

    三年でこの筋肥大はステやってるね
    どんなに頑張っても1年間での筋量は2キロぐらいしか増えない
    ステ入れたらその4倍増える
    ナチュラルだと三年で6キロぐらいが限界。
    最初ガリガリだから最初だけ、3キロぐらい増えるかもだが

    1. 名無しさん October 28, 2018 01:16 返信

      知識が薄っぺらい

    2. 名無しさん October 28, 2018 07:41 返信

      最初の一年はもっと筋肉量増えるよ!

  39. 名無しさん October 28, 2018 01:24 返信

    この肉の付き方は人種の違いやろうね。
    別にええやんか、日本じゃマッチョは男にも女にもモテへんのやから。

    1. 名無しさん October 29, 2018 11:08 返信

      バブルの頃は知らないけど今は腕が太くて肩幅が広い男がモテるよ

  40. 名無しさん October 28, 2018 02:26 返信

    これは金と時間かけてる
    普通独学で始めたらまずドカ食いしながら筋量と体重もとにかく増やす、でもこいつはなるべく体脂肪つけずにバルクアップしてるクリーンバルク
    徹底して胸肉ブロッコリーじゃがいも等の1日6食

    こんなの仕事してる大人やパーソナルトレーナーでもつけなきゃ素人じゃ無理
    素人はリーンかクリーンで体脂肪15%以下維持しつつゆっくり成長か、ダーティバルクでとにかく短期間で筋量増やして体脂肪15%以下まで地獄の減量しかない

    そんな自分もとにかく高重量で筋量増やしまくった挙句減量に苦しむ毎日

    1. 名無しさん October 28, 2018 07:24 返信

      有酸素で体脂肪率を落とそうとやればやるほど筋量も落ちていく。
      承知だろうが、体重を増やすことはバルクアップではない。
      無理な増量をしたところで、高重量を扱ってジムでドヤしたいだけのパワーリフターに過ぎない。
      結局、日常の食生活を習慣にしない限り泥沼からは抜け出せないよ。

  41. 名無しさん October 28, 2018 02:41 返信

    勝手にやってろカス

  42. 名無しさん October 28, 2018 03:40 返信

    ナルシストこえー

  43. 名無しさん October 28, 2018 06:19 返信

    ステロイドを入れると
    はたからみるとダサいマッチョに成り下がるんだけど
    筋トレキチガイになっちゃとそれが見えなくなるんだよな。

    1. 名無しさん October 28, 2018 07:51 返信

      整形狂いか、ガリモデルみたいだな

  44. 名無しさん October 28, 2018 06:33 返信

    ヒョロガリだったけど元々僧帽筋が発達してるから遺伝子はいい
    この子は才能あったってこった
    お前らでは無理

  45. 名無しさん October 28, 2018 07:42 返信

    元が0、MAX10だとしたら4か5くらいがいいわ
    こんなバキバキにはなりたくねー
    友人もトレーニングはじめたらプロテインとかにもこだわりだして
    レスラーみたいになっちゃったよ
    止まらなくなるみたいだね

    1. 名無しさん October 28, 2018 17:41 返信

      で、MAXはどんな体なの?
      限界わかるってすごいね。

  46. 名無しさん October 28, 2018 08:00 返信

    これはプロテインきめてますわ

  47. 名無しさん October 28, 2018 08:54 返信

    体脂肪少ないとこからスタートしてるから並大抵の努力ではないわ普通は軽量級ボクサー体系で限界来るけどプロテインの力ってスゲー

    1. 名無しさん October 28, 2018 12:18 返信

      プロテインを薬かなにかだと思ってる体(てい)のギャグかな?
      ちょっと分かりづらいぞ

      1. 名無しさん October 29, 2018 10:14 返信

        普通の食事だけでは無理って意味
        まず脂肪付けるために高カロリーしてタンパク質を過剰にとってつけるわけだそこから筋トレするんだけど
        この子の場合元が脂肪無いから同時進行でやるとなるとかなりプロテインとか高カロリーな食事しないとここまで筋肉育てるのに大変な努力がいるという意味だけど?なんか間違ってる?

  48. 名無しさん October 28, 2018 09:20 返信

    俺も昔は細マッチョだったけど今プロレスラーみたいになっちゃった
    ぽよぽよ系のな

  49. 名無しさん October 28, 2018 09:29 返信

    むりをするな。でぶのほうがかわいい。

  50. 名無しさん October 28, 2018 09:52 返信

    松本と同じ おかざり

  51. 名無しさん October 28, 2018 09:53 返信

    ナチュラルっぽいな
    若いから成長早いw

  52. 名無しさん October 28, 2018 10:07 返信

    歯止め効かなくなって、この子もゴリマッチョになっちゃうんやろかw

  53. 名無しさん October 28, 2018 10:37 返信

    イケメンやな

  54. 名無しさん October 28, 2018 10:58 返信

    鍛えようと思ってもやっぱりここまでなろうと思えば
    3年もかかるのかと思ってやる気が削がれた

  55. 名無しさん October 28, 2018 11:34 返信

    これだけ頑張っても胸から腹・へそまでの部分は肉がつかないんだな
    トレーニング止めたら直ぐに元に戻りそう
    持って生まれた体質っていうのかな

  56. 名無しさん October 28, 2018 12:58 返信

    ほう、240kgデッドリフトですか
    かなり努力してる

  57. 名無しさん October 28, 2018 13:01 返信

    …ふっ(賢者モード)

  58. 名無しさん October 28, 2018 14:00 返信

    筋肉無駄につけてるやつって
    ホモくさいしナルシストやたら多いよな

  59. 名無しさん October 28, 2018 14:26 返信

    素直に凄いといえない奴ら
    本当に可愛いな

  60. 名無しさん October 28, 2018 16:47 返信

    あきらかに肉体づくりに向いてない体だったのに、すげぇな。

  61. 名無しさん October 28, 2018 17:03 返信

    こいつ体脂肪低い状態で筋肉どんどん増えて力もやばいし遺伝子クソいいで
    お前らみたいなやつがやってもなんれんで 
    ワイ一応筋トレ民やけどうらやましい 顔も

  62. 名無しさん October 28, 2018 21:59 返信

    まぁ日本人とは遺伝子構造が違うから少しの努力ですぐに強くなる

  63. 名無しさん October 28, 2018 22:29 返信

    フィジカル根本競技全般の上位層人種見れば自ずと答えは出てるよな、ごく一部の天才除き。ボディビル、フィジーク、モデル等含め。

    同じだけその競技をやったところで、残念ながら人種間の壁は越えられないのが現実。
    だからアジア人は海外に出なければいい、国内にいれば無駄な劣等感を感じることもないからな。

  64. 名無しさん October 28, 2018 23:46 返信

    ガリの頃に抱きたかった

  65. 名無しさん October 29, 2018 00:12 返信

    顔かっこいいしすげえなあ

  66. 名無しさん October 30, 2018 19:55 返信

    日本人ムキムキするとただでさえ短い手足がさらに短く見えるんだよなwなのに鏡みてるとかワロ

  67. 名無しさん November 03, 2018 08:17 返信

    ガリガリから筋肉だけ付けてったのはすごい努力だな
    途中でブヨブヨになってないのはすごいわ

  68. 名無しさん November 03, 2018 10:20 返信

    やっぱり続けることって重要だな。すごいよ。

  69. 名無しさん November 05, 2018 09:36 返信

    顔と体が合ってないw
    細マッチョ顔なのに、ごりマッチョの体…やり過ぎw

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